|
 DEPRESYON
Depresyon kişinin çökkün bir duygu-durum
yaşadığı, olumsuz düşüncelere kapıldığı, davranışlarının yavaşladığı, çeşitli
bedensel yakınmaları olduğu, diğer bir deyişle kişinin duygusal, düşünsel,
davranışsal ve fizyolojik alanlardaki işlevselliğini, eylemde bulunma
potansiyelini engelleyerek tüm yaşantısını olumsuz olarak etkileyen
BİR RAHATSIZLIKTIR.
Depresyon, gelip geçici olumsuz bir duygusal
durumdan ya da hüzünden çok, kişinin ileri derecede çökkün olduğu oldukça uzun
süreli bir dönemi anlatır.Depresyon sık görülen bir rahatsızlık olmasına rağmen,
çoğu kişi tarafından bir rahatsızlık olarak düşünülmemekte, tam tersine fiziksel
ya da ruhsal bir zayıflık olarak nitelendirilmektedir. Bu nedenle depresyonda
olduğu halde tanılanmamış bir çok depresyon hastası bulunmaktadır. Depresyon,
ırk, cinsiyet, sosyo-ekonomik düzey gözetmeksizin her üç kişiden birinin yaşamı
boyunca en az bir kez geçirdiği bildirilen bir hastalıktır. Major depresyonun
sıklığı Türkiye için %10 civarındadır. Kadınların depresyona girme riskleri
erkeklere oranla iki kat daha fazladır.
DEPRESYON BELİRTİLERİ:
1. Duygulanım
- Çökkün Ruh Hali
- Sık Ağlama
- Karamsarlık
- Ümitsizlik
- Mutsuzluk
- Suçluluk
- Huzursuzluk
- Ağır Bunaltı
- Hüzün
- Çaresizlik
- Değersizlik
- Alınganlık
- Öfke
2. Bilişsel-düşünsel
- Konsantrasyon Kaybı,
- Düşüncede Yavaşlık Ve Karmaşıklık,
- Dalgınlık
- Unutkanlık
- Kendini Suçlama Ve Sorumlu Tutma
- Kararsızlık,
- Ölüm Ya Da İntihar Düşünceleri
- Geçmiş İçin Pişman, Gelecek İçin Ümitsiz Hissettiren Kötümser Bakış Açısı,
- Ölüm Ya Da İntihar Düşünceleri
- Geçmiş İçin Pişman, Gelecek İçin Ümitsiz Hissettiren Kötümser Bakış Açısı,
3. Davranışsal
- Hareketlerde Yavaşlama
- Erteleme Davranışı,
- İlgi Kaybı,
- Eylemlerde Azalma
- İsteksizlik
- Sosyal Aktivitelerden Kaçınma,
- Yalnız Kalmak İçin Çaba Sarfetme
- Bağımlılıkta Artış,
- Artan Alkol, Madde Ya Da İlaç Kullanımı
4. Fizyolojik
- Baş Ağrısı,
- Mide-Bağırsak Sistemiyle İlgili Rahatsızlıklar,
- İştah Kaybı Veya İştahta Aşırı Artış,
- Zayıflama Ya Da Kilo Alma
- Cinsel İstek Kaybı
- Durgunluk Ya Da Aşırı Hareketlilik
- Güçsüzlük
- Halsizlik
- Çabuk Yorulma
- Uyku Sorunları (Uyku Süresinin Kısalması ve Uykusuzluk, Derin Uyku
Döneminin Kısalması, REM Uyku Döneminin Uzaması, Uykuya Dalamama, Gece Boyunca
Uykunun Sık Sık Bölünmesi, Sabah Çok Erken Saatlerde Uyanma, Aşırı Uyku Eğilimi,
Fazla Uyumaya Rağmen Dinç Ve Dinlenmiş Olarak Uyanamama)
Bütün bu belirtiler, kişinin önemli bir
bedensel rahatsızlığı olduğu düşüncesine kapılmasına yol açabilir. Sözü edilen
bu belirtilerin hepsinin herkeste ortaya çıkması gerekmez, bazen depresyon
kendini sadece birkaç belirtiyle gösterebilir. Ayrıca belirtiler hafif, orta
veya şiddetli olabilir ve belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişebilir.
Depresyon nedenleri arasında aile öyküsü,
genetik etkenler, stres etkenleri, ölüm ve diğer kayıplar (sevilen birinin
ölümü, iş kaybı, ilişki bitimi ve diğer yas durumları), kişiler arası ilişki
sorunları, önemli yaşam olayları, iş stresi, geçmiş deneyimler (travmalar),
alkol ve madde bağımlılıkları, ilaçlar, tıbbi sorunlar, psikolojik hastalıklar,
yaşama, dünyaya ilişkin bakış açısı bulunmaktadır.
Depresyon önemli bir sağlık sorunu haline
gelmektedir. Daha çok çökkünlük ile tarif edilen bir duygulanım bozukluğu olan
depresyonda konsantrasyonda, cinsel ilgide, enerjide, uykuda ve iştahta
azalmanın olması beyin biyokimyasındaki bazı değişimlere işaret etmekle beraber
son zamanlarda farklı müdahale seçenekleri uygulanmaktadır. Sonuç araştırmaları
göstermiştir ki depresyonda en etkili tedavi biçimi anti-depresif ilaç ve
bilişsel-davranışçı terapi yönteminin birlikte kullanıldığı kombine tedavi
yöntemidir
|
